Menu Close

Хорошому бізнесу потрібен здоровий менеджер

Будь то маленька компанія або велика, міжнародна корпорація, в кожній з них робота менеджера нерозривно пов’язана з великою кількістю обов’язків і високим рівнем стресу.  Багато завдань лягають на плечі керівника. Він відповідає не тільки за рівень результативності своєї роботи і її вплив на прибутковість компанії, але і за ефективність роботи підлеглих і підтримання хорошого «командного духу».

Man in suit lifting heavy weight in the gym

Хто такий менеджер у Польщі?

Більше половини людей, які працюють на посадах прийняття рішень у Польщі (56%) мають

• аномальний індекс маси тіла ІМТ – найчастіше це надмірна вага і ожиріння. Майже 20% з них мають аномальні значення артеріального тиску, 

• 25% мають підвищені значення холестерину –

• Середньостатистичному менеджеру близько 40 років і у нього є маса причин серйозно ставитися до свого здоров’я.

Такі дані є результатом даних, зібраних у звіті «Робота. Здоров’я. Економіка», розроблений компанією Medicover. Висновки звіту зрозумілі. Найбільшими ризиками для здоров’я людей, які працюють на керівних посадах, є інфаркти та інсульти. Більшість найпоширеніших недуг, що вражають менеджерів, є наслідком порушень способу життя.

Стрес. Головний ворог менеджера

Робота на керівних посадах пов’язана з підвищеною відповідальністю і, отже, стресом. Це було доведено дослідженням ZenBusiness, в якому було опитано 1000 осіб – керівників і їх підлеглих. 24% керівників назвали свою роботу вкрай стресовою, 62% зізналися, що стрес помірний, і лише 13% думають, що відчувають незначний стрес.

Найбільший гріх менеджера – порушення режиму харчування

Дуже велика кількість обов’язків, включаючи збори, не сприяє регулярному харчуванню. Згідно з дослідженнями Dailyfruits, цілих 49% опитаних людей підтверджують, що на роботі у них є проблема з реалізацією здорових харчових звичок. В результаті вони доходять, наприклад, до печива або барів, саме тому так важливо створити доступ до корисних перекусів на робочому місці, здійснюються, наприклад, у вигляді регулярних поставок в офіси або на робочі місця фруктів і овочів. Тоді є ймовірність, що споживання корисних перекусів серед співробітників збільшиться. На жаль, в даний час цілих 48% польських співробітників рідко тягнуться до фруктів, а 38% їдять занадто мало овочів.

Фізична активність – це вигадка

Згідно з дослідженнями Інституту медицини праці, найбільшу питому вагу в загальному тижневому обсязі фізичної активності серед керівників і її енерговитрати мали низькоінтенсивні фізичні зусилля, в основному ходьба. У світлі останніх стандартів, прийнятих ACSM і ВООЗ, лише 27% опитаних менеджерів виконали рекомендації щодо сприятливої для здоров’я фізичної активності.

Хвороби менеджерів – це витрати для компаній

Менеджери, як і інші офісні працівники, часто страждають респіраторними інфекціями, піддаються травмам і хронічним захворюванням опорно-рухового апарату. Незважаючи на це, середньостатистичний керівник перебуває на лікарняному в середньому 3 дні на рік – набагато коротше, ніж офісний працівник нижчої ланки, чий лікарняний зазвичай триває 4,2 дня на рік.

Хвороби співробітників – це реальна вартість для роботодавця. Аналіз епідеміологічних та економічних даних довів необхідність вкладати кошти в здоров’я економічно активних людей, чиї проблеми зі здоров’ям значно знижують їх продуктивність на виробництві. Однак для того, щоб ці заходи були ефективними, необхідно реалізовувати довгострокові, багатовимірні і з урахуванням потреб співробітників програми профілактики і лікування.

Хто такий здоровий менеджер і за що він відповідає

Здоров’я і отримана в результаті ефективність роботи людей на керівних посадах, з точки зору керівництва компанії, повинні викликати особливе занепокоєння. Дослідження, опубліковане в журналі Development and Learning in Organizations, опитало 156 керівників вищої ланки, визначених організаціями як «високопродуктивних», показує, що більш здорові менеджери:

– показують більш високий рівень енергії і рушія,

– мають більшу міцність і стійкість,

– проявляються більш низьким рівнем стресу,

– проявляють більші когнітивні та розумові здібності

– мають більшу загальну продуктивність та ефективність

– легше зберігають позитивне ставлення до життя

– проявляють більшу впевненість у собі та самоповагу.

Similar Articles