Category: Uncategorized @ua

Ринок передплати та медичного страхування генерує доходи на суму 6,9 млрд. злотих і зростатиме на 15-20% щорічно до 2026 року, згідно зі звітом «Ринок медичного страхування в Польщі: шанс на двозначне зростання», підготовленим PwC Polska. Частка страхових компаній на цьому ринку збільшиться з 13% до 20-25%, а основними драйверами зростання є підвищення цін на послуги і зростаюча клієнтська база.

PwC: Ринок передплат та медичного страхування зростатиме на 15-20% щорічно

– Витрати на приватну медичну допомогу зростатимуть більш ніж на 10-15% щорічно протягом наступних 4 років через недостатнє державне фінансування та той факт, що нижча якість державних послуг зумовлена приватними витратами на охорону здоров’я в Польщі. Розширення мереж приватних клінік призвело до стрімкого зростання «непрямих» витрат, тобто переважно продуктів абонентських компаній і, меншою мірою, медичного страхування. Навіть якщо невелика частина суспільства має доступ до медичної підписки та приватного медичного страхування, пацієнти витрачають понад 20 мільярдів злотих на рік на приватну медичну допомогу, що оплачується за послугу, – зазначив Аркадіуш Крамза, партнер PwC Polska.

Ринок приватної медицини зростатиме завдяки трьом фундаментальним факторам. Ціни на послуги зростуть на 11-13% через те, що медична інфляція висока і легко переноситься на клієнта. Через високий попит та обмежену пропозицію фахівців «медична» інфляція становитиме приблизно на 5% вище середньої інфляції. Клієнтська база виросте на 5-7 відсотків, в той час як приріст числа клієнтів в 2016-2020 роках був близький до 10 відсотків. У той же час можна очікувати нових продуктів, які генерують нові потоки доходів на ринку, додаючи додаткові 1-3 відсотки зростання. Гравці вкладають значні кошти в розширення пропозиції в сфері лікарняного страхування, додаткового страхування, фінансування медикаментів.

Близько 70% компаній не купують медичні послуги для своїх співробітників. Відсутність зацікавленості співробітників виникає в результаті того, що їм доведеться фінансувати або співфінансувати його самостійно. Наразі 47% опитаних компаній не беруть участі у витратах на медичні послуги, а для 19% респондентів ці програми співфінансуються – роботодавці платять близько половини вартості. З точки зору форми обслуговування (медична підписка проти медичного страхування) немає сильних переваг – тип продукту не має великого значення для компаній. Вони просто хочуть піклуватися про співробітників, – додав Міхал Дубно, директор PwC Polska.

Брак персоналу вимагає інвестицій в ІТ-рішення, що підвищують ефективність їх роботи. Підтримка у сфері запису на прийом до лікарів може бути досягнута через інтеграцію установ, що співпрацюють зі страховиками, велику інформацію про лікарів, їх спеціалізацію, досвід і специфіку виконуваних процедур та можливість оцінити якість роботи лікаря – рейтинги тощо. Завдяки моделям, які координують пацієнтів, ми зменшимо зайві візити – пацієнт відразу звертається до потрібного медичного фахівця (m.in. медсестра, фізіотерапевт, терапевт, лікар-спеціаліст), прийде на прийом з проведеними аналізами, а так звана перевірка симптомів дозволить оцінити симптоми захворювання і прийняти рішення про подальші кроки.

Коли ви думаєте про інвестування, що спадає на думку? Для більшості людей це будуть акції, облігації та інші більш традиційні інвестиції. Однак є й інші способи інвестування грошей, які можуть ще більше вплинути на ваше майбутнє. Інвестиції в здоровий спосіб життя та здоров’я загалом можуть принести багато переваг.

Здоровий спосіб життя

Це допоможе вам заощадити гроші на витратах на охорону здоров’я, а також покращити загальну якість життя. Здоровий спосіб життя включає правильне харчування, регулярні фізичні вправи та достатню кількість відпочинку – все це має доведений позитивний вплив на наше здоров’я та самопочуття. Можливо, ви думаєте, що інвестиції в здоровий спосіб життя здаються додатковими витратами, а не чимось, на чому ви можете заощадити. Однак вірно навпаки: коли ми інвестуємо в такі речі, як фізичні вправи і поживна їжа, ми економимо гроші, зменшуючи довгострокові медичні витрати і ризики. Ось кілька способів інвестувати в здоровий спосіб життя сьогодні.

Регулярно займайтеся фізичними вправами

Здорова дієта важлива для здоров’я, але фізичні вправи також можуть мати багато переваг. Фізичні вправи можуть допомогти людям вести здоровий спосіб життя. Він може знизити ризик таких захворювань, як хвороби серця, діабет, інсульт і рак. Крім того, це може поліпшити самооцінку і настрій, а також допомогти людям відчути себе краще. Вправи можна виконувати багатьма способами, такими як біг, плавання, їзда на велосипеді, йога та силові тренування. Всі вони мають користь для здоров’я. І хоча запис у тренажерний зал може здатися дорогим, багато людей можуть займатися вдома, використовуючи просте обладнання, таке як скакалка, стрічки опору, килимок для йоги або пара гантелей. Якщо ви займаєтеся вдома, ви можете заощадити гроші на щомісячному членському внеску.

поживний раціон

Хоча деякі люди віддають перевагу фізичним вправам над харчуванням, ці два аспекти здорового способу життя однаково важливі. Поживна дієта містить усі вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, необхідні вашому організму для підтримки здоров’я. Дотримання поживної дієти може допомогти зменшити ризик розвитку багатьох захворювань, а також вилікувати наявні захворювання. Найкращий спосіб забезпечити поживну дієту – це дотримуватися канадського посібника з харчування. Цей посібник містить інформацію про те, як збалансовано харчуватися, що включає фрукти, овочі, цільні зерна, білки та молочні продукти. Дотримання поживної дієти може здатися дорогим, але є способи заощадити гроші, отримуючи при цьому поживні речовини, необхідні вашому організму. По-перше, шукайте дешевші альтернативи їжі,

Достатня кількість сну

Нестача сну може спричинити багато проблем зі здоров’ям, у тому числі підвищений ризик захворювань серця та діабету, а також проблеми з психічним здоров’ям, такі як тривога та депресія. Щоб скористатися перевагами здорового способу життя, важливо щоночі висипатися. На жаль, багато людей у ​​західній культурі сплять менше, ніж їм потрібно, тому що вони проводять більше часу перед екранами, які випромінюють синє світло, яке може порушити цикл сну організму. Якщо ви не висипаєтеся, є способи покращити ситуацію. Ви можете зробити свою спальню місцем для сну, а не для роботи чи часу перед екраном. Уникайте вживання кофеїну та великої кількості їжі перед сном, намагайтеся, щоб у кімнаті було прохолодно й темно.

Чи, може, медична поліc?

Однак найкращою інвестицією в здоров’я… може бути приватний поліс охорони здоров’я. Про його переваги та переваги дізналися майже 2 мільйони поляків. Це альтернатива державній медичній допомозі, яка влаштовує не всіх. Швидкий доступ до профілактичних та діагностичних обстежень та консультацій спеціалістів. Можливість користування широким переліком медичних закладів по всій Польщі. Це найважливіші переваги приватного медичного страхування. Таке страхування дає відчуття безпеки і, перш за все, економить дорогоцінний час. Що ви можете отримати від медичного страхування? Перш за все, можливість швидкої консультації лікарів, спеціалістів, для дорослих і дітей. За допомогою медичного страхування ви також можете отримати доступ до діагностичних тестів (від простих тестів: морфологія, глюкоза, холестерин до таких тестів, як: магнітно-резонансна томографія, УЗД або томографія) і можливість виношування вагітності. Телемедична послуга, тобто дистанційна консультація лікарів: терапевтів чи спеціалістів, також є корисною, особливо в умовах ситуації, що на щастя вирішилася, пов’язаної з пандемією коронавірусу.   

Майже половина поляків стверджує, що втрачає психічне здоров’я через високу інфляцію. Таких людей більше, ніж тих, хто не відчуває такого роду проблем. Рік тому ситуація була прямо протилежною. Зараз про несприятливі зміни говорять в основному люди старшого віку, але варто звернути увагу і на покоління

Експерти, коментуючи результати дослідження, оцінюють, що вищезазначеним стан економіки втрачає навіть кілька мільярдів злотих на рік. І додають, що проблема наростає вже давно, але найгірше те, що позбутися її буде не так просто. Крім того, вони зазначають, що ситуація може продовжувати погіршуватися, навіть незважаючи на те, що інфляція почала суттєво знижуватися. Експерти також прогнозують, що криза не зникне з нашого простору швидко і нам доведеться нести наслідки як суспільство.

Знову тривожні результати

Нині майже 49% поляків відчувають погіршення власного психічного здоров’я, психічного стану, добробуту чи психічного функціонування у зв’язку з високою інфляцією. Так суспільство реагує на зростання цін у магазинах і зниження вартості доходу. У свою чергу, менше 42% не відчувають цього, а трохи більше 9% не мають думки з цього приводу. Відповідно до циклового звіту під назвою «Психічне здоров’я поляків у часи високої інфляції», розроблений на основі дослідження UCE RESEARCH та платформи ePsychologii.pl у першій половині червня цього року. на репрезентативній вибірці понад тисячу дорослих поляків.

– У двох словах можна сказати, що майже 15 мільйонів поляків можуть відчути погіршення власного психічного здоров’я, психічного стану, добробуту чи психічного функціонування у зв’язку з високою інфляцією. Найпоширенішим симптомом є стрес, на який, за нашими підрахунками, скаржаться приблизно 7,5 мільйонів співвітчизників. Результати, звичайно, тривожні. Інфляція залишила на поляках постійний слід – коментує Міхал Пайдак з платформи ePsychologii.pl.

Порівняно з липнем минулого року також є явні зміни. Тоді менше 44% респондентів відчули вищезазначене погіршення (зараз – майже 49%). Протилежної думки дотримувалися більше 44% (наразі – менше 42%), а не мають думки з цього приводу трохи більше 12% (наразі – більше 9%). За словами економіста Марека Зубера, минулорічне дослідження показує ситуацію, коли інфляція була дуже високою, але її пік припав на початок 2023 року. Тож відчуття, пов’язані з нею, гостріші та навіть помітніші. Крім того, люди все довше відчувають його вплив, тобто відчувають його сильніше. Як зазначає експерт, кумулятивне зростання цін за останні 2 роки значно перевищує 25%, а за деякими товарними групами, наприклад продовольством, навіть значно більше. Крім того, падають реальні зарплати.

«У 2022 році більше людей все ще можуть вірити, що висока інфляція буде короткочасною. Люди спочатку думали, що впораються, і така ситуація триватиме, наприклад, 2-3 місяці. Адже уряд і центральний банк сказали, що це явище скоро пройде. Проте все більше поляків починають серйозно відчувати зростання цін як загрозу своєму способу життя. Вже рік тому багато співвітчизників відчули погіршення психічного здоров’я. Тепер до цієї групи приєдналися ті, хто раніше вважав, що висока інфляція не триватиме довго або що вони легко з нею впораються, – аналізує проф. Вітольд Орловський, головний економічний радник PwC у Польщі.

Найбільш вразливі верстви населення

Частіше вище проблеми, з якими стикаються жінки, ніж чоловіки. Розглядаючи вікові групи, можна побачити, що про погіршення психічного здоров’я в основному повідомляють люди у віці 75-80 років. Далі йдуть респонденти віком 18-24 та 35-44 роки. З іншого боку, враховуючи задекларований місячний чистий дохід респондентів, можна зробити висновок, що про несприятливі зміни в основному повідомляють люди, які заробляють 5000-6999 злотих. Далі є люди, які заробляють 3000-4999 злотих і 1000-2999 злотих. Своєю чергою, в кінці списку – співвітчизники, які не говорять про розмір доходу або заробляють менше 1000 злотих.

– Респонденти з доходом 5000-6999 злотих є типовим т.зв. середній клас. Люди, які останніми роками все частіше використовують результати своєї праці. У нинішній ситуації вони змушені економити, чого не відчували роками. Проте проблема полягає не лише в зростанні інфляції, а й у пов’язаному з цим зменшенні реальних доходів. У випадку значно вищих зарплат інфляція не обмежує можливості покупок, а з найнижчими зарплатами ситуація була дуже складною й раніше, каже Марек Цубер.

Проблеми з психічним здоров’ям помічають переважно люди із середньою освітою. Далі йдуть поляки з вищою, початковою, неповною середньою або базовою професійною освітою. У свою чергу, дивлячись на розмір місця проживання, можна побачити, що це явище в основному згадують респонденти з центрів з населенням 50-50 тис. осіб. до 99 тис жителів. Далі йдуть земляки з міст не менше 500 тисяч жителів. У кінці списку є люди з місць з 200 000 і більше. до 499 тис населення, а також із сіл і міст до 5 тис. жителів. жителів.

– Я вважаю, що люди з середньою освітою і з невеликих міст також є частиною суспільства, яке вважає себе т.зв. середній клас. У них є певні прагнення в житті, від яких вони не хочуть відмовлятися. Звісно, ​​грошей на їжу їм не бракуватиме, вони не помруть з голоду. Проте існує загроза для певної моделі життя, іноді ототожненої з життєвим успіхом. Тепер, наприклад, двотижневу відпустку в Туреччині доведеться замінити тижневою відпусткою, та ще й за містом, тому що на інші витрати не вистачить коштів. Це може бути великим психічним тягарем для таких людей, – наголошує проф. Орловський.

Багатомільярдний удар по економіці

Виникають також питання про те, скільки наша економіка втрачає через погіршення психічного здоров’я поляків. За словами проф. Орловського, дуже важко точно оцінити. Загалом поганий настрій згубно впливає на економіку. Наприклад, люди, які бояться інфляції, намагаються обмежити свої покупки. Це втілюється в економічній ситуації, тому ефект, безумовно, негативний для ринку. Експерт зазначає, що це перше таке чітке і тривале зростання інфляції, зафіксоване в новітній історії Польщі. Хоча в 1990-х роках був високий показник, він поступово знижувався. Зараз склалася абсолютно нова ситуація для людей, які за останні 20 років відвикли від цього явища. Однак оцінювати такі остаточні витрати ще зарано. Проте автори звіту частково взялися за це завдання.

– Беручи до уваги лише прогули застрахованих людей через психічні та поведінкові розлади, витрати для економіки можна оцінити від 7,4 до 9,2 мільярдів злотих. щорічно. Це стосується 23,8 мільйонів днів відсутності через хворобу минулого року. Також необхідно взяти до уваги витрати на заміщення відсутніх працівників, тобто їх набір, навчання тощо. Існують також витрати, пов’язані із затримкою або неналежним виконанням роботи, втратою клієнтів, а також тягарями, пов’язаними з інфраструктурою охорони здоров’я та індивідуальне медичне обслуговування працівників. Однак вищезазначене сума є лише одним із кількох компонентів, які безпосередньо вимірюються. Інші можуть бути в кілька разів більші від цього і сягати навіть кількох десятків мільярдів злотих на рік – вказує Міхал Пайдак.

Як зазначає Марек Цубер, можливими наслідками цієї ситуації є нижча готовність до роботи та ефективність, а також більш обмежене споживання. На думку експерта, вплив на економіку не має бути серйозним. Це не процеси, які істотно зменшать економічне зростання, але вони будуть його видимою ланкою. У свою чергу проф. Орловський підкреслює, що люди зазвичай відчувають інфляцію сильніше, ніж показують статистичні вимірювання. Експерт звертає увагу на прогнози президента НБП. Вони показують, що співвідношення впаде до 2-3%. Головний економічний радник PwC у Польщі вважає, що інфляція восени досягне 9-10%. Але це не обов’язково означає покращення почуттів людей щодо цього.

Найгірше ще попереду?

– Інфляція створила значний фінансовий розрив серед поляків, який буде відчуватися в майбутньому. Йдеться, наприклад, про людей, які мають заборгованість за квартиру чи будинок. Заборгованість зростатиме, бо є ще й поточні збори. Особисто я прогнозую, що якщо до кінця року у нас буде двозначна інфляція, а потім ми повторимо опитування, результати знову погіршаться. У грудні цього року навіть близько 60-70% респондентів можуть сказати, що відчувають погіршення власного психічного здоров’я. Крім того, лише уповільнення інфляції не є гарантією, що тема зникне, тому що проблема накопичувалася тривалий час і в певному сенсі накопичувалася, стверджує Міхал Пайдак.

Як пояснюють експерти з платформи ePsychologii.pl, поляки зазвичай вважають інфляцію значно вищою, ніж офіційно повідомляє Головне статистичне управління. І таке мислення тільки погіршує їх. Це простий шлях до різного роду розладів і захворювань, в тому числі найбільш небезпечних для життя і здоров’я, а також до подальших збитків для економіки. – Часто спілкуються політики т. зв падіння інфляції означає не падіння цін на товари та послуги, а лише меншу динаміку їх зростання. Але я підозрюю, що багато споживачів не розуміють це таким чином, що згодом проявляється в шоці чи навіть розчаруванні на касі чи полиці в магазині, наголошує Пайдак.

Крім того, поляки тривалий час відчувають інфляцію, яку розуміють не лише як зростання цін, але й її прямі наслідки, такі як звільнення, скорочення роботи чи відсутність перспектив. Це впливає на погіршення психічного здоров’я. – Особливо варто відзначити покоління Z. До групи цих молодих поляків належать між ін найвищий рівень вигорання. Люди, які виходять на ринок праці з такими проблемами, часто не дуже ефективні. І якщо їх не лікувати, то такий стан триватиме на довгі роки. Для роботодавців це надзвичайно небезпечна тенденція, попереджає експерт.

Однак, на думку експертів, все це не повинно нікого дивувати – останній період фактично є епіцентром шаленої інфляції, і емоції поляків накопичуються. Найстрашніше, що від цього нашарування буде не так просто позбутися. Проблема вилилася вгору і нам доведеться нести наслідки. І падіння інфляції не обов’язково покращує психічний стан поляків, резюмує Міхал Пайдак з платформи ePsychologii.pl.

Коли висока температура стає нестерпною, варто застосувати розчини, які допоможуть пережити найспекотніші дні. Перевірте, як вести себе в жарку погоду.

Хоча літо для багатьох людей є улюбленою порою року і часом мрії для відпочинку, в той же час воно може нести в собі небезпеку перегріву або сонячного удару. У зв’язку з тим, що не всі можуть із задоволенням проводити спекотні дні біля озера або моря, а влітку температури в місті досягають рекордних значень, варто діяти відповідно, щоб уникнути перегріву та інших недуг, пов’язаних з високими температурами.

Гідратація має важливе значення
Основним способом охолодження тіла є потовиділення. Під час спекотної погоди ми потіємо набагато більше, ніж зазвичай, тому вкрай важливо регулярно поповнювати кількість води в нашому організмі. У той час як в інші сезони досить 1,5-2 літрів напоїв, влітку ми повинні випити їх ще на літр більше. У спекотні дні також слід робити ставку на фруктові соки, які є найбільш корисними, оскільки містять електроліти. Варто рекомендувати томатний сік, що містить велику кількість калію – в жарку погоду він вимивається з організму. У спекотні дні також бажано відмовитися від алкоголю, який може викликати раптове падіння тиску, наслідком чого стає непритомність.Також слід відмовитися від напоїв з кофеїном – кави або коли.

розумна дієта
Кращою дієтою для спекотної погоди вважається середземноморська дієта, основу якої складають овочі, фрукти, цільнозернові злакові продукти і йогурти. Про обіди можна не забувати, але слід адаптувати їх до погоди. Варто їсти прохолодні, слабосолені продукти і фрукти і овочі з високим вмістом калію – помідори, апельсини, салати, огірки, морква.

Охолодження та
захист від сонцяПід час спекотної погоди також дуже важливо охолоджувати квартиру. Варто вкластися в таке обладнання, як вентилятори або кондиціонери, завдяки якому температура всередині не буде підніматися занадто швидко. Однак можна скористатися і старими способами, наприклад, повісити на вікно ковдру або простирадло, змочене в холодній воді. В опалювальному приміщенні також можна розмістити посуд з великою поверхнею, заповненою водою, адже випаровування охолоджує повітря. Щовечора і вночі необхідно провітрювати квартиру, а вдень прикривати самі сонячні вікна. Також слід пам’ятати, що при виході на сонце слід правильно захищати себе від шкідливого випромінювання. Використання кремів з SPF захистить нас від променів, які можуть викликати сонячні опіки і навіть рак шкіри. Також доведеться пам’ятати про головний убір або парасольки, які будуть створювати тінь. Варто часто приймати прохолодні ванни або душ, щоб охолодити тіло і одягнутися в повітряні, яскраві наряди.

Найспекотніші країни світу
Найвища температура за всю історію вимірювань біля землі була зафіксована в пустелі Лут в Ірані. Вона становила 70,7 градуса за Цельсієм. Найвища температура повітря – 56,7 градуса за Цельсієм – спостерігалася в каліфорнійській Долині Смерті. Однак це дані тільки з місць, де є точки вимірювання, а значить, на Землі можуть бути місця, де було ще спекотніше.

Рекордні температури падають не кожен день, але є країни, де спека панує більшу частину року, а температура часто перевищує 40, а іноді навіть 50 градусів тепла. Живуть там люди більш стійкі до спеки, а також прекрасно знають способи, що дозволяють їм її пережити.

Серед країн, де найспекотніше, виділяють в першу чергу ті, які розташовані в пустельних місцях тропічного кліматичного поясу і країнах екваторіального поясу. До них відносяться Іран, Катар, Ботсвана, Об’єднані Арабські Емірати, Китай, Бахрейн, Австралія, Індія, Малайзія, Ямайка, Ефіопія, Індонезія, Туніс, Малі, Лівія та США. Як справляються їх мешканці в жарку погоду?

Близькосхідний шлях до спекотної погоди
Хоча найчастіше під час спекотної погоди ми п’ємо холодні напої або їмо морозиво і навіть не думаємо насолоджуватися чаєм, виявляється, він може охолодити нас краще, ніж крижані рідини. У країнах Близького Сходу, де зазвичай дуже жарко і сухо, люди п’ють багато гарячого чаю, щоб відчути теплове полегшення під час спекотної погоди.

Чому гарячий напій охолоджується краще, ніж холодний? Коли ми п’ємо теплу рідину, наше тіло починає потіти. Піт, що випаровується з нашого тіла, охолоджує його, змушуючи нас відчувати себе краще. Однак слід пам’ятати, що найкраще це працює, коли піт може вільно випаровуватися з нашої шкіри, тобто в місцях з низькою вологістю і коли його краплі не проникають в одяг, прилеглу до тіла.

Боріться з вогнем – тепло на Далекому Сході
У Кореї є приказка про спеку: «Боріться з вогнем вогнем». Жителі цієї країни ставляться до них дуже серйозно, вживаючи в їжу під час спеки гарячий суп під назвою Самг’єтанг. Його основними інгредієнтами, крім курки, є женьшень і часник, які підсилюють кровообіг в організмі, що також збільшує охолодження. Крім того, механізм дії самгетанга схожий з тим, який пов’язаний з чаєм. Корейці вважають, що споживання гарячого супу в жаркий день дозволяє внутрішньо гармонізуватися з навколишнім середовищем.