Category: Uncategorized @ua

Прогули серед працівників через лікарняні – витрати для роботодавців. Здоров’я працівників, таким чином, абсолютно те, що об’єднує інтереси роботодавця і самого працівника. У разі хвороби кожна сторона програє, а витрати можуть бути величезними і нестися протягом тривалого часу. Тому питання благополуччя співробітників є важливим елементом функціонування компаній, які прагнуть бути соціально відповідальними. Природно, що компанія починає з себе, тобто зі своїх найближчих стейкхолдерів.

При цьому до здоров’я співробітників в діяльності компаній ставляться ширше, ніж просто медичні огляди або бесіди. Стан здоров’я, яке сьогодні в основному загальновідомо, має психологічну основу. І компанії все частіше це бачать. Вони починають орієнтуватися на самопочуття на роботі, атмосферу, загальний клімат в організації.

У щорічній публікації звіту Форуму відповідального бізнесу «Відповідальний бізнес у Польщі. Передові практики» – це багато заходів, адресованих співробітникам, які присвячені здоров’ю, але також і в більш широкому сенсі добробуту.

Якщо ви хочете спробувати організувати і назвати ці заходи, то можна виділити: діючі на місці – тобто пропонують співробітникам зручності на робочому місці, що підвищують їх комфорт; підтримка спортивних заходів, профілактика та доступ до безкоштовних обстежень та лікування.

Діяльність на місці включає, наприклад, надання свіжих овочів і фруктів, які співробітники можуть використовувати на робочому місці, або субсидії на свіжовичавлені фрукти в буфеті компанії. Іншими формами є масаж в офісі або доступ на робочому місці в тренажерний зал, або можливість зустрітися з персональним тренером. У багатьох компаніях традиції є дні, тижні і навіть місяці здоров’я. Це момент в календарі життя даної компанії, під час якого особливий акцент робиться на питаннях охорони здоров’я. DB Cargo, наприклад, пропагувала здоровий спосіб життя протягом жовтня 2016 року. Співробітники мали доступ до здорових продуктів, що підвищують імунітет. Вони могли скористатися безкоштовними кулінарними майстер-класами за участю лікаря-дієтолога. У свою чергу, Група Рабен вже 6 років організовує Тиждень здоров’я – щодня співробітники отримують інформаційні бюлетені з питань здоров’я, наприклад, збалансоване харчування, позитивна мотивація, фізична активність, питання охорони здоров’я також були важливим елементом Днів КСВ у BGŻ BNP Paribas Bank. Співробітники могли, здати аналіз крові, брати участь у заняттях з надання першої допомоги та релаксації, а також у зустрічах з дієтологом.

Мода на біг триває безперервно вже кілька років. Компанії мають в цьому дуже велику частку. Багато назв компаній, наприклад, Orlen, PZU, Tauron – пов’язані зі специфічними марафонами. Компанії також виставляють свої бігові команди, поєднуючи спорт з благодійними акціями. Наприклад, Kompania Piwowarska заохочує працівників бути фізично активними з весни до осені. Кілометри, зібрані за допомогою спеціального додатку, обмінюються на кошти, перераховані клубам спорт для сліпих. Infosys Польща, неформальна ініціатива знизу вгору – група Infosys Run, що складається зі 160 співробітників (близько 5% співробітників). Група, яку підтримує компанія, бере участь у вуличному та кросовому бігу. Діяльність групи не тільки сприяє пропаганді активного способу життя, а й позитивно впливає на інтеграцію і відносини між співробітниками. Спортивна програма ANWIL охоплює, крім бігу, найбільше популярні дисципліни: волейбол, баскетбол, футбол та настільний теніс. Заняття проводять професійні тренери, а координаторами груп є співробітники.

Cemex заснував спортивні клуби співробітників. Клуби – а їх 27 – отримують фінансову підтримку від компанії, на костюми, екіпіровку, витрати на участь у змаганнях, оренду приміщень та інвентарю, тренерів.

Профілактика в діяльності компаній або фокусується на конкретному питанні, або взагалі намагається підняти тему, спонукаючи стежити за своїм здоров’ям і реагувати на тривожні симптоми. Такою специфічною темою в 2016 році був рак. Пеліон зайнявся темою раку шкіри і організував післясвяткове онкологічне обстеження родимок шкіри на предмет ракових уражень. Luxoft торкнувся теми раку передміхурової залози та яєчок. Проект Movember  мав на меті порушити табу та підвищити обізнаність громадськості про незручну, але серйозну проблему чоловічого здоров’я. Протягом 2016 року компанія Hewlett Packard Enterprise проводила освітні та профілактичні заходи щодо раку в рамках глобальної оздоровчої ініціативи.

«Польфарма» організувала профілактичні огляди «Тут і зараз». На місці співробітники могли пройти офтальмологічне, діабетологічне, кардіологічне та дерматологічне обстеження. Профілактична охорона здоров’я також була предметом виставки здоров’я Credit Suisse, яка супроводжувалася дослідженнями, такими як вимірювання рівня глюкози та холестерину в крові, а також вимірювання жиру в організмі. І останньою найбільш поширеною і пов’язаною з питанням турботи про здоров’я співробітників є форма проведення медичних і лабораторних оглядів і реабілітаційних процедур. Компанії створили кабінети лікарів і навіть медичні центри у своїх штаб-квартирах.  Ergo Hestia організувала Центр здорового працівника, який складається з кабінету медичної профілактики та тренажерного залу. У кабінеті співробітники мають доступ,  до терапевта, рентгенолога, дерматолога і ультразвукового дослідження. Можуть використовувати 860 лабораторних тестів, а тренажерний зал доступний 7 днів на тиждень. Volkswagen Poznań на своєму автомобільному заводі створив реабілітаційно-спортивний центр з тренажерним залом, фітнес-залом і кабінетом фізіотерапії.  Також у Tauron Wydobycie працівники можуть скористатися безкоштовною медичною консультацією та реабілітаційними процедурами.

Профілактика, дослідження, лікування, акції, марафони – дуже важливі заходи, що підтримують не тільки тіло, а й дух і психіку. Однак не можна забувати і про інший, майже не менш важливий аспект – почуття свободи волі, сенсу, впливу на навколишню дійсність. Відсутність такого на роботі є серйозною загрозою для здоров’я і благополуччя співробітників. Отже, вкрай важливо пам’ятати про всі партисипативні заходи, де враховується досвід та ідеї співробітників враховується і впроваджується підвищення якості менеджменту в компанії; де керівники відкриті для обміну знаннями та використання передачі знань між старшими та досвідченими працівниками та їх молодшими колегами; де керівництво намагається пояснити проблеми на постійній основі і здатне витягти потенціал, прихований в співробітнику.

Дослідження, інформаційні кампанії або спортивні клуби не приносять користі, якщо атмосфера на роботі вистелена невпевненістю і страхом. Здоров’я співробітників починається в їх голові.

Сучасна жінка в першу чергу незалежна і зосереджена на своїй кар’єрі – так заявили респонденти, які брали участь в опитуваннях громадської думки, проведених дослідницьким будинком IPSOS. Натхненням поглянути на те, якими є жінки сьогодні, стала прем’єра шостого видання мистецького календаря Гедеона Ріхтера під назвою «Жіночі обличчя», за творчу концепцію якого відповідав визнаний польський художник – Анджей Понговський.

Останнім часом у Польщі багато говорять про жінок, їхні права, потреби та ролі. Жінки все частіше висловлюються в дискусіях з питань, які для них особливо важливі. Саме тому відомі польські фотографи, задіяні в проекті художнього календаря Gedeon Richter, вирішили подивитися на обличчя сучасних жінок і показати, якими вони є насправді, якими ми їх бачимо. З їхніх творів вимальовується багатошаровий образ жінки – партнерки, матері, коханої, істоти в той же час дуже ефірної і надзвичайно сильної. Ця спроба створити портрет жінки в сучасному світі була продовжена дослідженням*, проведеним на замовлення Гедеона Ріхтера дослідницьким будинком IPSOS, яке показує, як поляки сприймають сучасних жінок та їхні ролі.

Незалежна або делікатна? Якими є жінки в наш час?

Опитування громадської думки, проведені компанією IPSOS в січні цього року, показують, що сучасні жінки в першу чергу незалежні. Саме так їх описали 26% респондентів. Сьогоднішні жінки, за словами поляків, також освічені (24%), працьовиті (22%), доглянуті (21%) і зайняті (20%). Як бачимо, образ сучасної жінки тому позитивний і акцентує увагу в першу чергу на її діяльності. Ці результати не дивні, враховуючи, що вони зараз все більше і більше жінкі зосереджуються на професійних та академічних досягненнях, розвиваючи свої захоплення та піклуючись про себе. Можливо, саме безліч завдань, з якими польські жінки стикаються щодня, є результатом їхньої напруженої роботи, на що вказала кожна п’ята учасниця дослідження. Варто відзначити, що респондентки рідко описували сучасних жінок як делікатних (4%) або вірних (5%), тобто терміни, які прийнято приписувати жінкам. Виявляється, стереотипне мислення про представниць прекрасної статі потихеньку відходять у небуття, а жінка перестає асоціюватися поляками з тонкою істотою, яка потребує підтримки – тепер вона справляється з випробуваннями самостійно.

Пріоритети сучасних жінок

Як риси сучасної жінки поляки вказують на ті, що пов’язані з кар’єрою і роботою, але не забувають і про сімейні цінності, які на їхню думку також важливі для жінок. На запитання, що є пріоритетом сучасних жінок, респондентки найчастіше відповідали, що кар’єра (53%) та сім’я (40%) є найважливішими. Термін «робота» охоплює такі елементи, як наявність постійної, хорошої роботи (33%), кар’єри (19%) або відповідної освіти (11 %). Сім’я в першу чергу полягає в тому, щоб піклуватися про неї (21%) і виховувати дітей (12%). На думку опитаних, сучасні жінки вважають, що найменш значущими аспектами їхнього життя є питання відносин і партнерства, тобто наявності чоловіка (1%) або успішних, щасливих відносин (1%).

Вчора і сьогодні в жіночому світі

На думку поляків, сучасним жінкам властиві незалежність, амбіції, хороша освіта і турбота про себе. Їм також властива працьовитість, і таким чином вони хочуть реалізувати себе професійно і добре заробляти. У наш час жінки можуть боротися за своє, досягати успіхів і висловлюватися про свої потреби.  Вони відкриті світу, хочуть пізнавати його, подорожувати, відкривати, здобувати новий досвід і розвивати свою незалежність. Такий образ жінок можна зустріти на фотографіях художників, такий портрет також вимальовується з проведених досліджень.

У багатьох сім’ях день схожий: ранкова смуга перешкод, під час якої ми готуємося виходити, постійно вчасно встигаючи встигнути зробити це перед дзвоником. Потім робота, кілька годин стресу, напруги і нарешті повернення додому – і там… «друга робота». Життя в постійному поспіху і бажання все встигнути не сприяють побудові сімейних зв’язків і зміцненню відносин. Перевірте, що потрібно зробити, щоб змінити його!

Такий сценарій багато батьків переживають щодня, турбуючись при цьому, що у них немає часу, сил та ідеї провести час зі своїми дітьми. Дослідження, проведені кафедрою педагогіки Університету бізнесу в Домброві Гурничій та Мазовецьким центром профілактики наркоманії на студентах з Сілезії та Мазовії, показують, як виглядає їхнє життя після школи. Результати тривожні. Все менше батьків встигають за своїми підопічними. Майже 70% дітей у  шкільному віці не обіймають батьки. Половина з них не їсть з ними недільних вечерь, а майже кожна третя дитина не проводить вечори з батьками, тому що повертається з роботи занадто пізно, – пише “Rzeczpospolita”. Виснажлива робота – одна з головних причин цього. Якщо ви хочете більше часу приділяти сім’ї, постарайтеся пошукати додаткові можливості провести час разом. Якщо ви будете прагнути до цього і разом з дітьми, ви будете враховувати це в ваших плани – це стане можливим.

Ось кілька порад про те, як проводити більше часу з сім’єю:

1. Проаналізуйте свій день і встановіть ієрархію важливості

Ви проводите з сім’єю стільки часу, скільки хочете? Якщо це не так – складіть список найбільш трудомістких заходів. Всього кілька хвилин з календарем в руках, щоб проаналізувати, від яких заходів можна відмовитися або обмежити час на їх виконання. Проводьте час, який ви заощаджуєте, зі своїми дітьми та сім’єю. Якщо через день ви ходите за покупками, стоїте в пробках і це забирає у вас багато даремно витраченого часу – перевірте, чи не можете ви зайнятися інтернет-шопінгом? Є багато супермаркетів, що пропонують інтернет-магазини з доставкою додому, причому вартість такої послуги не особливо вище, ніж займатися нею особисто. Якщо ви щодня купуєте в магазині предмети першої необхідності, наприклад, джерельну воду.

•  Один спільний прийом їжі на день

Під час шаленого темпу життя і швидких страв важливо, щоб ви знайшли хоча б хвилину зупинки. Такий момент може стати звичайною трапезою. Плануйте свій час так, щоб ви могли готуватися разом і проводити разом хоча б один прийом їжі в день. Це може бути приємний, неспішний сніданок (якщо ви лягаєте спати рано напередодні), або вечеря. Нехай це буде час сісти за стіл і поговорити на повсякденні і незвичайні теми. Діліться досвідом та ідеями. Приберіть з себе погані емоції, накопичені на роботі, постарайтеся знаходити з дітьми приємні і підтримуючі теми.

• Плануйте свій час разом

Коли ми запитуємо дітей, що робить сім’ю щасливою, найпоширеніша відповідь: робіть щось разом! Хоча це очевидно, це часто залишається непоміченим або недооціненим. Варто планувати спільну діяльність і це не обов’язково має бути щось екстраординарне. Спільне випікання торта, велосипедна прогулянка, посадка дерева в сусідньому парку або навіть спільне прибирання – зроблять цей час одним із моментів, проведених разом – обов’язково в приємній і люблячій атмосфері.

• Обмежте час, який ви і ваші діти проводите, сидячи за комп’ютером і електронними гаджетами

Уникайте відволікати дорогоцінний час на заняття наодинці, такі як комп’ютерна гра або сидіння перед телевізором. Установіть правила, які допоможуть виключити непомірне використання комп’ютера, планшета та телевізора. Дивіться разом зі своїми дітьми ті передачі, які або смішні, або цінні і за якими ви будете проводити час ефективно, а не пасивно.

• Обмежте водіння дітей додатковими видами діяльності або проведіть цей час з ними

Ви водите дітей на тренування? Знайдіть вид спорту, яким ви можете займатися всією сім’єю – їх багато: капоейра, футбол, бойові мистецтва, плавання. Біг? Візьміть малюка з собою! Проводьте час зі своїми дітьми, беручи участь у їхніх заходах, коли з’являється можливість. Це буде сигналом дітям, що батькам важливо те, що вони роблять. Використовуйте час у дорозі, щоб поговорити разом.

• Допоможіть дитині з домашніми завданнями

Допомагайте дітям планувати і організовувати шкільні справи, щоб накопичені домашні завдання не змушували дітей відчувати себе перевантаженими. Батьки, які знаходять час, щоб допомогти своїй дитині, полегшують їм справлятися з цим тиском. Таким чином, діти вчаться довіряти і поважати своїх батьків, а батьки мають можливість передати їм свої цінності. Хороші сімейні стосунки важливіші, ніж успіх на роботі чи в будь-якій іншій сфері життя. Крім того, він значно знижує стрес, додає ендорфіни і позитивні враження, що позитивно позначається на здоров’ї вас і вашої родини.

Будь то маленька компанія або велика, міжнародна корпорація, в кожній з них робота менеджера нерозривно пов’язана з великою кількістю обов’язків і високим рівнем стресу.  Багато завдань лягають на плечі керівника. Він відповідає не тільки за рівень результативності своєї роботи і її вплив на прибутковість компанії, але і за ефективність роботи підлеглих і підтримання хорошого «командного духу».

Хто такий менеджер у Польщі?

Більше половини людей, які працюють на посадах прийняття рішень у Польщі (56%) мають

• аномальний індекс маси тіла ІМТ – найчастіше це надмірна вага і ожиріння. Майже 20% з них мають аномальні значення артеріального тиску, 

• 25% мають підвищені значення холестерину –

• Середньостатистичному менеджеру близько 40 років і у нього є маса причин серйозно ставитися до свого здоров’я.

Такі дані є результатом даних, зібраних у звіті «Робота. Здоров’я. Економіка», розроблений компанією Medicover. Висновки звіту зрозумілі. Найбільшими ризиками для здоров’я людей, які працюють на керівних посадах, є інфаркти та інсульти. Більшість найпоширеніших недуг, що вражають менеджерів, є наслідком порушень способу життя.

Стрес. Головний ворог менеджера

Робота на керівних посадах пов’язана з підвищеною відповідальністю і, отже, стресом. Це було доведено дослідженням ZenBusiness, в якому було опитано 1000 осіб – керівників і їх підлеглих. 24% керівників назвали свою роботу вкрай стресовою, 62% зізналися, що стрес помірний, і лише 13% думають, що відчувають незначний стрес.

Найбільший гріх менеджера – порушення режиму харчування

Дуже велика кількість обов’язків, включаючи збори, не сприяє регулярному харчуванню. Згідно з дослідженнями Dailyfruits, цілих 49% опитаних людей підтверджують, що на роботі у них є проблема з реалізацією здорових харчових звичок. В результаті вони доходять, наприклад, до печива або барів, саме тому так важливо створити доступ до корисних перекусів на робочому місці, здійснюються, наприклад, у вигляді регулярних поставок в офіси або на робочі місця фруктів і овочів. Тоді є ймовірність, що споживання корисних перекусів серед співробітників збільшиться. На жаль, в даний час цілих 48% польських співробітників рідко тягнуться до фруктів, а 38% їдять занадто мало овочів.

Фізична активність – це вигадка

Згідно з дослідженнями Інституту медицини праці, найбільшу питому вагу в загальному тижневому обсязі фізичної активності серед керівників і її енерговитрати мали низькоінтенсивні фізичні зусилля, в основному ходьба. У світлі останніх стандартів, прийнятих ACSM і ВООЗ, лише 27% опитаних менеджерів виконали рекомендації щодо сприятливої для здоров’я фізичної активності.

Хвороби менеджерів – це витрати для компаній

Менеджери, як і інші офісні працівники, часто страждають респіраторними інфекціями, піддаються травмам і хронічним захворюванням опорно-рухового апарату. Незважаючи на це, середньостатистичний керівник перебуває на лікарняному в середньому 3 дні на рік – набагато коротше, ніж офісний працівник нижчої ланки, чий лікарняний зазвичай триває 4,2 дня на рік.

Хвороби співробітників – це реальна вартість для роботодавця. Аналіз епідеміологічних та економічних даних довів необхідність вкладати кошти в здоров’я економічно активних людей, чиї проблеми зі здоров’ям значно знижують їх продуктивність на виробництві. Однак для того, щоб ці заходи були ефективними, необхідно реалізовувати довгострокові, багатовимірні і з урахуванням потреб співробітників програми профілактики і лікування.

Хто такий здоровий менеджер і за що він відповідає

Здоров’я і отримана в результаті ефективність роботи людей на керівних посадах, з точки зору керівництва компанії, повинні викликати особливе занепокоєння. Дослідження, опубліковане в журналі Development and Learning in Organizations, опитало 156 керівників вищої ланки, визначених організаціями як «високопродуктивних», показує, що більш здорові менеджери:

– показують більш високий рівень енергії і рушія,

– мають більшу міцність і стійкість,

– проявляються більш низьким рівнем стресу,

– проявляють більші когнітивні та розумові здібності

– мають більшу загальну продуктивність та ефективність

– легше зберігають позитивне ставлення до життя

– проявляють більшу впевненість у собі та самоповагу.

Під час закордонних поїздок трапляються різні ситуації – як приємніші, так і не дуже. Однак, коли в результаті якихось подій виникає ймовірність фінансового навантаження в розмірі від декількох до навіть десятків тисяч злотих – справа значно ускладнюється. Відповідна страховка дозволяє убезпечити себе від подібних ситуацій. 23-річний англійський турист отримав серйозні травми після падіння з триповерхового балкона готелю на острові Ко Пхі–Пхі на півдні Таїланду два тижні тому.

Шона Мей і її хлопець Кіран Мартін були на безтурботному тритижневому відпочинку в Таїланді, коли їх ідилія перетворилася на кошмар. 13 лютого молодого особистого тренера з Каслфорда спіткало страшне падіння – читаємо на сторінках “Дзеркала”. Кіран впав з балкона на третьому поверсі готелю. Дійшовши до місця події, медики прийняли рішення про проведення негайної операції, що стало єдиним шансом 23-річного хлопця на виживання.

Кіран Мартін, особистий тренер з Каслфорда, Англія, переніс відкритий перелом тазу, який викликав внутрішню кровотечу. Однак лікування занадто дороге для нього і його сім’ї. Його дівчина, Шауна, була змушена розпочати збір коштів під назвою «Ми збираємо 100 000 фунтів стерлінгів, щоб допомогти парі, яка залишилася в лікарні в Таїланді після трагічного випадку».

“Лікарі рекомендували нам летіти додому повітряною швидкою допомогою на повторну операцію, але без страхової допомоги нас оцінили в 170 000-250 000 фунтів стерлінгів. На жаль, ніхто не може собі цього дозволити“, – написав Шауна, додавши, що страхова компанія Кірана їм не допомагає. «Через 11 днів після аварії і після виснажливої і виснажливої битви зі страховою компанією, яка намагається вийти з претензії, ми ще не отримали жодного бата допомоги. Зараз ми застрягли в Таїланді без надії та зростання рахунків за лікарні, не в змозі встигати за платежами або дозволити собі повернутися додому. Його сім‘я використала свої заощадження на медичні рахунки, лікарня вимагає оплати, і ми не ближче до того, щоб повернутися додому. – продовжує він. Чоловік зараз – буквально – прикутий до ліжка. В даний час він має зовнішні тазові насадки і не може рухатися з лежачого положення. Йому потрібна друга операція для введення внутрішніх фіксацій, перш ніж він зможе почати тривалий процес відновлення. Тільки після цього він зможе сісти в літак і повернутися додому.

Лікарі, які лікували постраждалу британку, порадили їй полетіти додому на повторну операцію в спеціальній повітряній швидкій допомозі. Однак витрати на такий транспорт дуже дорогі – пара отримала оцінку послуги в межах від 170 до 250 тис. фунтів стерлінгів (розраховано понад 1,3 млн злотих). На жаль, юні туристи не можуть розраховувати на відшкодування витрат від страховика.

Наразі збір коштів зібрав 16 032 фунти стерлінгів від 968 донорів.

Якби Кіран мав поліс охорони здоров’я, він був би повністю захищений. Послуга неоціненна, коли є гостра необхідність у використанні швидкої допомоги або навіть вертольота. Всі витрати покривалися б його полісом. Вексель, виданий тайським медичним закладом, буде відправлений страховику, який перерахує кошти на його рахунок. Транспортування гелікоптером до лікарні є однією з переваг. Також у нього є можливість транспортування до медичного закладу або між закладами, транспортування до місця проживання і в самому крайньому випадку – перевезення трупів.

AXA і MediSky роками співпрацюють, щоб такі люди відчували себе в безпеці, де б вони не знаходилися і що б з ними не відбувалося. Партнери мають як знання, так і досвід, завдяки яким кожен випадок розглядається індивідуально.